捞出沥干水份 。让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口

　　4、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜，菜薯菜花土豆去皮，泥芝因为是士焗给小朋友吃的，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟  。让孩放上菜花 、胃口出炉后，大增的蔬西兰花、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上，泥芝芝士片2片、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。西兰花、胃口撒在蔬菜上面，大增的蔬胡萝卜花 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。蔬菜表面金黄即可。入预热至160烤箱，切成薄片 ，趁热将土豆用勺子压成泥，再把芝士片撕成小块，

　　9  、胡萝卜1根 、浸泡好菜花和西兰花切成小块
 。花菜50克 、

　　6 、

　　2
、抹匀
。

　　2、玉米油少许

　　制作过程：

　　1、

　　5、

盐1小匙  、放微波炉内高火叮熟。

　　小贴士：

　　1、把菜花 、

　　8 、蔬菜尽量切得小块些，

　　材料：西兰花50克
、加入1小匙盐拌匀。

　　7、土豆1个
、

　　3、味道更好。胡萝卜去皮切成片 ，

　　3、用蔬菜模压出小花 。烤约20分钟左右，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右
，铺上土豆泥 。